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Optimales Ich
Gesunder Lifestyle
Foodcoach -A Lizenz-
Bettina Herrmann
Mit Deiner Genetik und gesundem Lifestyle zum Wohlfühlgewicht, zu mehr Energie und Vitalität
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über mich
Als ehemalige Gastronomin und Köchin und lizenzierter Food-Coach liegt mir das Wohlbefinden von Menschen und deren Ernährung schon immer am Herzen. Seit 18 Jahren beschäftige ich mich sehr intensiv mit gesunder Ernährung. Ein äußerst interessantes Programm zur Körperentschlackung ist "Body Cleansing". Das Ergebnis ist eine Immunoptimierung, psychische Stabilität, gesteigerte Leistungsfähigkeit, besserer Schlaf usw. Weiterhin arbeite ich mit einem modernen personalisierten Ernährungs- und Bewegungsprogramm. Die Basis hierzu wird durch eine Gen-Analyse ermittelt. Dieses Programm wurde mit der Unterstützung von neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, Ernährungsexperten und Fitnessspezialisten entwickelt. Dies ist Ihr persönlicher Schlüssel für mehr Gesundheit, Vitalität und dauerhaftes Wohlfühlgewicht. Professionelle Unterstützung bekommen sie von mir auf Wunsch, durch dafür speziell konzipierte Koch-Kurse, in denen sie lernen alles "spielend" umsetzen. In meinem Serviceprogramm biete ich auch eine besondere Kosmetikline an. Eine prestige Kosmetik angereichert mit Essenzen aus der Natur. Sozusagen Nahrungsergänzung für die Haut. Das Beste aus Natur und Wissenschaft.
Nutrigenetik & Nutrigenomik
Bei der Nutrigenetik handelt es sich um die Lehre , wie genetische Unterschiede bei Menschen zu unterschiedlichen Reaktionen auf Nährstoffe führen. Diese Reaktionen treten sowohl bei Makronährstoffen (Proteine, Kohlenhydrate und Fette) als auch bei Mikronährstoffen(Vitaminen, Mineralien, Sekundäre Pflanzenstoffe) auf. Die DNA-Molekühle in unseren Zellkernen sind wie Speicherbanken. Sie enthalten alle genetischen Informationen, die wir benötigen, um aus einer einzelnen Zelle zu entwickeln und zu leben. Jede Zelle im Körper enthält die gleiche DNA. Die DNA ist wie ein raffiniertes Computerprogramm, das alle spezialisierten Zellen unseres Körpers auf verschiedenste Weise dirigiert, um alle benötigten biochemischen Substanzen zu produzieren. Jede Person wird mit einem genetischen Programm geboren, das absolut einmalig ist, mit Ausnahme von Zwillingen.
Die Nutrigenomik ist für Sie wahrscheinlich völlig neu, aber sie hat auf Ihre Gesundheit einen großen Einfluss. Nutrigenomik ist die Lehre davon, wie Nährstoffe, die wir zu uns nehmen, mit unserer DNA interagieren. Sowohl Makronährstoffe als auch Mikronährstoffe haben Einfluss darauf, wie unsere DNA in ​Biomoleküle umgesetzt wird. Die Qualität unserer Ernährung ist für unsere Gesundheit so entscheidend, weil sie im wahrsten sinn des Wortes unsere Gene beeinflusst.
Deshalb ist für mich die Zusammenarbeit von Ernährung und der DNA ein absultes MUSS.
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Quelle Duke Johnson, MD - Die optimale Gesundheit
„Der Wille zum Sieg, der Wunsch, Erfolg zu haben, der Drang, Ihr volles Potenzial zu erreichen... Dies sind die Schlüssel, die die Tür zu persönlicher Exzellenz öffnen.“
Konfuzius
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